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保護牙齒,從學(xué)會(huì )科學(xué)刷牙做起(理念篇)

 

admin·2017-04-01 16:17

 

 

 

每一位家長(cháng)都希望自己的孩子擁有一口健康的牙齒,因此他們會(huì )小心翼翼地不讓孩子攝入過(guò)多的甜食,定期前往牙醫門(mén)診等等。不過(guò)除此之外,也別忘了及時(shí)幫助孩子學(xué)會(huì )科學(xué)刷牙,這是一項簡(jiǎn)單易行,又非常有效的保護牙齒的方法。
 
刷牙,保護牙齒的好方法
人的一生有兩副牙齒,即乳牙和恒牙。乳牙是人類(lèi)萌出的第一副牙齒,是孩子咀嚼器官的重要組成部分,共20個(gè),上、下頜各10個(gè)。對孩子而言,每一顆乳牙都是非常珍貴的,雖然它的平均使用年限為6~10年左右,而且最終會(huì )被恒牙所代替,但是乳牙還是起著(zhù)相當大的作用,它在孩子咀嚼食物,保持臉部外形美觀(guān),發(fā)音以及引導恒牙萌出的過(guò)程中至關(guān)重要。因此,我們一定要教育孩子從小保護乳牙。而刷牙,就是一種最實(shí)惠簡(jiǎn)便,最為有效的方法。
 
為什么刷牙是最經(jīng)濟簡(jiǎn)便,最為有效的保護乳牙,預防乳牙齲病的方法之一呢?這是因為:當我們吃完?yáng)|西后,總會(huì )在口腔里留下一些食物殘渣,這些會(huì )成為細菌賴(lài)以繁衍的基礎。漸漸地,細菌在牙菌斑的保護下大量增殖,代謝產(chǎn)酸,酸性物質(zhì)最終導致齲壞的形成。而刷牙可以有效去除食物殘留以及牙菌斑,將口腔內的細菌總量降低。我們每一個(gè)人,從出生的那一刻起,就離不開(kāi)飲食,因此刷牙也成為了最貼身的防護手段。
 
從另外一個(gè)角度想:從小養成刷牙的好習慣,也能避免再未來(lái)花費大量的財力、精力來(lái)治療孩子的牙齒問(wèn)題,同時(shí)孩子也不必承擔牙齒治療中的恐懼和心理壓力。
牙膏,安全大有講究
對于較小年齡段的孩子,幫助他用溫水漱口,用指套或者兒童牙刷沾水刷牙是許多家長(cháng)都能接受的方式,但是對于何時(shí)可以使用牙膏,以及使用牙膏的劑量,大家都眾說(shuō)紛紜,有所顧忌。美國牙科協(xié)會(huì )的指南認為:在孩子乳牙萌出后就可以使用兒童牙膏了,無(wú)論含氟和不含氟兒童牙膏,需要家長(cháng)嚴格參考建議用量,即3歲以下孩子合適的牙膏使用量為不超過(guò)米粒大小,3~6周歲的孩子合適的量為不超過(guò)豌豆大小。
 
在我們國家,許多家長(cháng)對于給嬰幼兒使用牙膏,即使是安全可吞咽的兒童牙膏,依舊存在很重的心理負擔。其實(shí)只要孩子滿(mǎn)1周歲,就可以使用兒童牙膏。如果非常不放心,請及時(shí)向牙醫咨詢(xún),聽(tīng)取專(zhuān)業(yè)的指導意見(jiàn)。
 
何種牙膏比較安全呢?縱觀(guān)歷史,自上世紀二戰后,隨著(zhù)現代化學(xué)的發(fā)展,逐漸出現了各種功能性以及化學(xué)合成添加劑的牙膏,但對于嬰幼兒使用的牙膏,生產(chǎn)商都已經(jīng)回歸原始,大多采用天然成分。對于未滿(mǎn)3歲的孩子,在學(xué)會(huì )漱口之前,他們幾乎會(huì )完全吞食牙膏,此時(shí)準備一支安全的可吞咽牙膏,即使每天有吞食,也不必擔心對孩子的健康產(chǎn)生威脅。
 
對于不同品牌的天然成分的嬰幼兒可吞咽牙膏,其組成成分略有不同,但是可以確定的是它們都不含人工合成的糖精以及防腐劑。許多家長(cháng)喜歡海淘,在挑選進(jìn)口產(chǎn)品時(shí),一定要仔細檢索成分后再購買(mǎi)。在使用時(shí),也要嚴格掌握單次牙膏的使用量,并且妥善保存牙膏,切勿讓孩子誤取誤食,這樣,安全牙膏才會(huì )真的安全。
TIPS:為孩子挑選合適的牙刷
1歲內的嬰兒,父母可以選擇口腔清潔片、硅膠質(zhì)地的訓練牙刷或者指套牙刷。當孩子萌出乳牙后,要及時(shí)更換尼龍質(zhì)地的兒童牙刷。為未滿(mǎn)7歲的孩子挑選牙刷時(shí),要注意手柄設計是否適合手部精細動(dòng)作發(fā)育尚未完善的孩子。
 
文/許多
以上內容選編自《為了孩子》
 
             
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