3種材料在家輕松一刷污漬、黃牙全消失!
博瑞泰·2017-09-06 21:42
除了定期洗牙之外，還有沒(méi)有什么方法可以保持牙齒的美白與乾凈呢?如果選擇使用牙齒漂白劑，也許可以快速清除咖啡、咖哩、葡萄酒等食物留下的污漬，但同時(shí)也會(huì )損傷牙齒表面，從牙齒的長(cháng)遠保健來(lái)看實(shí)在是得不償失。
這些美白劑中含有過(guò)氧化物，容易導致牙釉質(zhì)脫水甚至變質(zhì)，牙齒反而更為脆弱。與其如此，不如使用天然的潔牙方式來(lái)保護牙齒、維持牙色更為妥當。
1、油漱
印度古老的阿育吠陀中早已記載著(zhù)用油刷牙的保健方式，近年來(lái)的研究更證明了牙周病和口腔細菌與大腦退化、胰臟癌等疾病都有關(guān)連。將一湯匙的椰子油或橄欖油放在嘴里，漱上20分鐘后吐掉，就能減少蛀牙和牙齦發(fā)炎的風(fēng)險。
2、活性炭
雖然炭粉表面為黑色，但活性炭是由木材、椰子殼被氧化后的材料所制成，具有高吸收性和增亮、去污的功效。在牙刷上增加些許活性炭粉后刷牙，每周2-3次，就能達到去除污漬的效果。
3、自制牙膏
只要將1/4匙的椰子油、活性炭、姜黃混合在一起后，刷牙數分鐘后沖洗。這三種物質(zhì)都是良好的消毒劑與抗菌劑，有助于分解蛋白質(zhì)沉積物，姜黃的抗菌效果則可減少牙齦腫痛。
另外，有網(wǎng)路謠言指出用檸檬磨擦牙齒表面可以去污亮白，但實(shí)際上檸檬性質(zhì)極酸，磨擦牙齒表面反而會(huì )損害琺瑯質(zhì)，導致牙齒更容易褪色與損傷。
一項研究也發(fā)現與檸檬相比，濃縮后的檸檬汁對牙齒的侵蝕程度更高，還會(huì )傷及牙齦深層。同屬性的可口可樂(lè )、雪碧、紅牛等碳酸飲料也會(huì )對牙齒產(chǎn)生相同的傷害。
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